O desgaste físico e mental, o estresse, a má alimentação, as noites mal dormidas... enfim, tudo isso faz com que os tripulantes fiquem mais sucetíveis a doenças...
O pé é uma das partes que mais sofre... pois sustenta o corpo durante todo o dia e fica abafado dentro de um sapato, sem o menor conforto...Calos, bolhas, rachaduras fazem parte do cotidiano do tripulantes.
A foto abaixo é do pé de uma tripulante que trabalhou como Cabin Stewardess
Para evitar este e outros problemas com os pés, perguntei para alguns tripulantes quais os conselhos que eles dão para os novatos. Lembrando que em algumas funções, ou dependendo da Cia é preciso usar o Safety shoes fornecido por eles.
-Sapato ortopédico e de preferência com solado anti-derrapante
Ele te oferece segurança e conforto para os pés. Mas você pode comprar um outro sapato que não seja ortopédico, e usar uma palmilha de silicone. Ela amortece o impacto do seu corpo contra o chão, deixando uma sensação de conforto.v
-Talco para os pés
Mesmo para aqueles que não têm chulé, pois você usará o sapato todos os dias, por muito tempo, e é natural os pés transpirarem um pouco. E enquanto você dorme não terá como colocá-lo na varanda para tomar um ar fresco. Ele ficará dentro da cabine com você, fechado e sem ventilação
-Meia soquete
Depende muito do uniforme, mas para aquelas pessoas que usam meia-calça para trabalhar é interessante usar uma meia soquete de algodão para absorver o suor e amenizar o atrito com os sapatos.
E sem dúvida usar um bom creme hidratante. Além de usar um sapato com pelo menos um número maior do que o que você usa, pois com certeza o pé vai ficar inchado mais cedo ou mais tarde...c
Ah.. não se esqueçam de cuidar bem das unhas. Ficar com uma unha encravada pode se tornar um sério problema a bordo.
Um agradecimento em especial a Ava que me cedeu a foto do pé que coloquei neste post.
Fonte da foto da meia soquete: http://www.lojablunt.com.br/loja/images/me-107-soq-skate.jpg
Se alguém tiver mais sugestões é só enviar. Todos nós (futuros tripulantes) agradeceremos...
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Olá tripulantes,
ResponderExcluirSei que na rotina de trabalho de um tripulante é muito difícil ter tempo para cuidar da sua própria saúde, principalmente por causa do cansaço, mais ak vale uma dica para os pés.
Tenha em sua cabine uma bacia para colocar os pés e pelo menos 2 vezes por semana coloque seu pé na água quente (suportável) com sal...
E quando puder fique ao maximo com o pé sem calçado fechado e ande descalço também, aproveite as horas vagas, quando descer em algum lugar, use sandalias e chinelos se o clima colaborar...isso ajuda seu pé a respirar e aliviar a pressão do sapato fechado.
Vida de tripulante é assim ...é rapadura, dura de roer, mas gratificande de viver ...
Abraços, Cris
sempre quando sair de casa, deixar os pés descansando.
ResponderExcluirdá pra fazer a unha com alguma manicure dentro do navio?Paga-se como qualquer hospede?
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