Enjôo a bordo

Os enjôos em alto mar acontecem devido à hiperestimulação do órgão responsável pelo equilíbrio - o labirinto -, localizado próximo ao ouvido. "O labirinto está adaptado à terra firme e a pequenas oscilações. A movimentação provoca estresse neste sistema, que passa a transmitir diversas informações desencontradas ao cérebro, causando náuseas e vômitos em algumas pessoas", explica o gastroenterologista André Siqueira Matheus.*

Essa é uma das grandes curiosidades para quem vai trabalhar em navio. Eu mesma estou curiosa para saber se vou enjoar ou não. Espero que não, mas se isto ocorrer eis algumas dicas dadas por especialistas e tripulantes para evitar o enjôo, ou pelo menos amenizar os sintomas. Apesar que algumas dicas datas sejam difíceis de serem aplicadas pelos tripulantes que têm uma rotina intensa de trabalho, mas ficam as sugestões.

Ah e só a título de curiosidade: A bordo usa-se o termo marear... que significa enjoar a bordo..

-tentar dormir as horas de sono de que o organismo necessita;

-não tomar bebidas alcoólicas antes e durante a viagem;

-evitar ingestão de alimentos gordurosos e com cafeína;

-não comer em excesso;

-nunca embarcar de estômago vazio;

-comer alguns biscoitos salgados secos , como água e sal ou cream cracker;

-comer maçã verde;

-ingerir refrigerantes do tipo cola e de limão;

-tem os remédios para enjôo também (a bordo do navio você consegue pegar na enfermaria)

*Informações retiradas do site:
http://www.nestle.com.br/site/materias/bem-estar/em_alto_mar_e_sem_enjoos.aspx.

outros links legais sobre o assunto:
http://www.revistamergulho.com.br/colunas/viewcoluna.php?id=67
http://www.unetsul.com.br/cgi-bin/form-mail.pl