O fato de trabalhar 12 horas ou mais todos os dias, durante vários meses, requer que os tripulantes tenham cuidados especiais com a saúde e o corpo.
O desgaste físico e mental, o estresse, a má alimentação, as noites mal dormidas... enfim, tudo isso faz com que os tripulantes fiquem mais sucetíveis a doenças...
O pé é uma das partes que mais sofre... pois sustenta o corpo durante todo o dia e fica abafado dentro de um sapato, sem o menor conforto...Calos, bolhas, rachaduras fazem parte do cotidiano do tripulantes.
A foto abaixo é do pé de uma tripulante que trabalhou como Cabin Stewardess
Para evitar este e outros problemas com os pés, perguntei para alguns tripulantes quais os conselhos que eles dão para os novatos. Lembrando que em algumas funções, ou dependendo da Cia é preciso usar o Safety shoes fornecido por eles.
-Sapato ortopédico e de preferência com solado anti-derrapante
Ele te oferece segurança e conforto para os pés. Mas você pode comprar um outro sapato que não seja ortopédico, e usar uma palmilha de silicone. Ela amortece o impacto do seu corpo contra o chão, deixando uma sensação de conforto.v
-Talco para os pés
Mesmo para aqueles que não têm chulé, pois você usará o sapato todos os dias, por muito tempo, e é natural os pés transpirarem um pouco. E enquanto você dorme não terá como colocá-lo na varanda para tomar um ar fresco. Ele ficará dentro da cabine com você, fechado e sem ventilação
-Meia soquete
Depende muito do uniforme, mas para aquelas pessoas que usam meia-calça para trabalhar é interessante usar uma meia soquete de algodão para absorver o suor e amenizar o atrito com os sapatos.

E sem dúvida usar um bom creme hidratante. Além de usar um sapato com pelo menos um número maior do que o que você usa, pois com certeza o pé vai ficar inchado mais cedo ou mais tarde...c
Ah.. não se esqueçam de cuidar bem das unhas. Ficar com uma unha encravada pode se tornar um sério problema a bordo.
Um agradecimento em especial a Ava que me cedeu a foto do pé que coloquei neste post.
Fonte da foto da meia soquete: http://www.lojablunt.com.br/loja/images/me-107-soq-skate.jpg
Se alguém tiver mais sugestões é só enviar. Todos nós (futuros tripulantes) agradeceremos...
.